良い一年を過ごせる為に。

大きな目標でもなくても、

チョットした約束ごとを自分なりに決めよう。

不摂生をせず、早寝に早起き、食事もキチンととって、運動もするようにしよう。

そう、たまには本も読もう。

そして何より、自分の心を整えよう。

感謝の気持ちを忘れずに、日々過ごしていく。

そうしたら、良い一年が過ごせるかな？

それでは、また来年。