久しぶりにチョット長い距離走ってきました。 とは言っても往復で70㎞ぐらいです。 日ごろのポタでは大体20㎞~30㎞ぐらいまで、 ちょっと前まで100㎞ぐらいなら、たまに走ってたんですがね。 今日は平坦な道で坂は無し。 はぁ、疲れた。 やっぱり…
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